Что такое эго и как понять, использовать для достижения гармонии души?

По сути здоровое эго - это та личность, которая раскрыла свой потенциал, умеет жить полной жизнью, достаточно умеренна (не эгоцентрик), и полностью собой довольна. Нездоровое эго присуще личностям, которые слишком слабы в волевой сфере, чей жизненный опыт скорее тянет их вниз, и у которых множество личных качеств, приносящих разрушительный эффект самому себе. На определенном этапе, человек может прийти к отрицанию собственного эго, идеи иллюзорности эго, но трезвым такое отрицание бывает лишь в том случае, если положительные качества наполняющие его личность при этом продолжают эффективно работать. А то частенько приходится слышать теоретизирования людей внутренне не наполненных о том, что эго едва не главный враг на духовном пути. Это глупцы, которые не достигли пока реализации ни в чем, кроме пустых теорий о том, чего не понимают.