Йогурты- это раздражающая пища? Почему (см.)?

В йогуртах слишком много сахара и химии. Поэтому. Но если йогурт натуральный, без добавок, не очень кислый и у него не высокая жирность, то это уже диетический продукт и очень полезный. При обострении некоторых болезней они могут быть противопоказаны. Молочный белок тяжело усваивается при некоторых заболеваниях. Например, при острой форме геппатита