Как можно обезопасить ребенка от простуд и укрепить иммунитет?

Есть препараты, которые прописывают, когда ребенок часто болеет. Например иммунал (их много). Но возникает вопрос: сколько лет ребенку? и какого рода простуды? ( просто сопли или доходит до бронхита, например). Ребенок, который попадает в среду , всегда контактирует с различными вирусами и учится им противостоять, соответственно вырабатывается иммунитет, ели же он только живет дома, где нет бактерий посторонних( кошка, собака, гости), то он может воспринимать только среду домашнюю, остальное для организма уже стресс, способный вызвать даже аллергию. чем раньше вы начинаете знакомить ребенка с окружающим миром вживую, тем лучше он адаптируется, мы например, с первой недели стали мыть в бане, будет постарше , будем закаляться снегом, прохладной водой уже споласкиваемся.