Bagra
5 год назад
Как подростку похудеть за 2 месяца на 5 кг?
ОТВЕТЫ
Parker
Sep 30, 2019
У Вас нормальный вес, и необходмости худеть нет. Но если уж так хочется скинуть эти несчастные 2 кило, тогда Вам нужно немного изменить свой рацион питания и увеличить при этом физические нагрузки. Например, отказаться полностью от хлеба и макарон, ограничить сладкое. Нажимать на овощи и фрукты. Пойти заниматься танцами, спортом - любой активной деятельностью.
129
Смежные вопросы: