Как настроить себя на позитивное мышление?

Позитивно мыслить можно научиться самостоятельно, без помощи психологов, хотя с ними это получится гораздо профессиональнее и быстрее.

Позитивное мышление больше присуще оптимистам по жизни, которые редко унывают, во всем стараются найти плюсы, легче переносят все сложности жизни, быстро находят пути решения проблем и не зацикливаются на них.

Людям же, которым мир видится только в черно-белых красках, называемых пессимистами научиться позитивному мышлению самостоятельно порой бывает очень сложно, а то и вовсе не представляется им возможным. Они заранее уверены в своем неуспехе.

Но даже таким людям, если они имеют огромное желание переменить отношение к окружающему их миру и научиться мыслить позитивно, все подвластно.

Начинать следует с малого. Научитесь замечать приятные мелочи и радоваться им.

Проснулись утром рано и у вас ничего не болит - это же великолепно. Вдохнули утром приятный аромат кофе - как это здорово (ведь не у всех есть такая возможность в силу разных причин).

Открыли окно, почувствовали дуновение свежего ветерка и услышали пение птиц - это ли не чудо?!

Начните все это замечать и радоваться этому, как ребенок, и это будет первой ступенькой по высокой лестнице позитивного мышления, преодолев которую вы полностью измените свою жизнь в лучшую сторону.