Как вывести себя из состояния овоща?

У вас скорее всего , как это сейчас принято называть" Зимняя хандра" или в простонародье - Депрессия. Сейчас это состояние организма - массовое. Сюда же прибавились дни без солнечного света, отсутствие прогулок на свежем воздухе, здорового питания, спорта, общения, секса и т.д.

Если явление это временное - то вскоре с принятием витаминов и при активном образе жизни - это у вас само пройдёт.

Но вот если это у вас продолжается достаточно долгое и длительное время (от нескольких месяцев и более), тогда стоит вам посетить кабинет специалиста , хотите для начала психолога, а там если что- то серьёзное, то и психиатра, так как такие состояния лучше предупреждать загодя, чтобы небыло негативных последствий в организме.