Как можно снизить эритроциты в крови взрослого человека?

Если в анализе крови отмечено превышение количества эритроцитов, то, конечно же, надо помочь врачу установить причину этого состояния. Но достаточно часто причина оказывается банальной- мы мало пьём воды, от этого кровь "густая", в ней эритроцитов много, но они не могут в нужной степени выполнять свои функции, поскольку из-за повышенной вязкости крови снижается скорость кровотока и ткани и органы организма не получают необходимого количества кислорода и питания, что вызывает много проблем со здоровьем. Попробуйте отрегулировать свой питьевой режим и, возможно, многие проблемы от этого уйдут. А для этого достаточно в сутки выпивать ЧИСТОЙ воды по 30мл на каждый кг веса. Например, если вы весите 80 кг, то вам в сутки надо выпивать около2,5л воды(30мл х 80кг= 2400 мл).