Почему от растворимого кофе пучит и болит под рёбрами?

Возможной причиной могут быть проблемы с желудком и кофе натощак.

Так что стоит проверить желудок или (если нет возможности/желания/­сил на гастроэнтролога) попробовать пару недель питаться по лечебной диете "стол N5", что не принесёт вреда, если проблема не в желудке, но поможет, если это так.

А в целом, кофе не рекомендуется людям, имеющим повышенную кислотность, поскольку кофеин стимулирует выработку желудком сока, что может приводит к изжоге, газообразованию и боли.

Кроме того, сам напиток является кислотой средой, что усугубляет ситуацию.

Этот эффект усиливается при употреблении растворимого кофе, потому что чаще всего он получается более концентрированным.