Где взять силы, если ты сильно устал, а у тебя еще много срочной работы?

Для восстановления сил, чтобы доделать нечто столь утомляющее и высасвающее силы, можно использовать:

• убивающий все последние силы энтузиазм;
• релакс. Хорошо бы расслабиться хотя бы сидя в кресле, на стуле. Установить таймер на 5-10 минут.
• Короткий сон.
• Аутотренинг. Пусть даже коротенький. Позитивные мысли, представления себя где-то на отдыхе или в приятном месте.
• Представить итог работы и последующий кайф от выполненной задачи, бонусы, премии, зарплату, то, ради чего всю эту тяжелую работу выполняете.
• Или представить пллохие последствия, если работа не закончена. К примеру, приход проверяющих с наложением штрафов или иным наказанием.

В общем, кому что из мотивирующего, кому-то подходит визуализация пряника, кому-то кнута.

• Кофе. Энергетик (в редких только случаях).
• Разогнать кровь по телу. Сделать какие-нибудь упражнения, которые расслабляют напряженные мышцы и активизируют застоявшиеся.
• Связаться с музой (по телефону, в воображении, пригласить к себе на работу).

Но лучше всего накануне запланированного выполнения работы раздробить ее на части и после выполнения каждого этапа делать перерывы на отдых, обед, сон, зарядку.