Как контролировать возрастную полноту?

Для начала надо проверить здоровье и провести медицинскую диагностику. Проверить сахар в крови, проверить работу щитовидки (гормоны и аутоиммунный процесс), проверить работу репродуктивной системы. И только потом анализировать как быть с набором веса. Потому что очень часто в этом возрасте дает сбои даже не поджелудочная, щитовидка и идет набор веса. А щитовидку у нас контролировать и проверять не привыкли. У нас у врачей стандартный набор: стоматолог, сахар в крови и гинеколог. Гормональный набор веса очень тяжело контролировать.

Относительно фигуры, я встречала своих ровесниц, которые в этом возрасте наоборот остались дистрофически стройными. Эта худоба - это ужасно, т.к. морщин больше у таких женщин. Так они хоть на полноте разглаживаются чуток, хоть лицо помоложе выглядит. И 48 размер это же не 60. Для возраста за 40 вполне себе еще стройняшка.