Посоветуйте экономичные варианты отправки денег за границу?

Способов много, но универсальный один -криптовалютой платите за товары, за услуги или просто переводите товарищу в Сша, Китай, Индонезию или страны ЕС. Комиссия перевода 2-5 долларов сколько бы вы не переводили -хоть 100 баксов хоть 1 млн USD. Конечно, придется ее купить (крипту), регистрация на нормальной бирже- завод рублей (снимет комиссию 1-5%, тут нужно смотреть что к чему) или лучше найти того кто просто бартернет ваши 100к яндекс рублей на 0,37 BTC (1436 usd), которыми потом и будете оперировать.