Можно ли победить «хроническую» лень самостоятельно? Как?

Лично я поборола. Еще в детстве папа мне говорил: "Ленивый всегда сделает больше, чем трудолюбивый". Ну и пару раз с этим столкнулась. Мне было 7 лет, когда нас мама оставила с папой на 2 недели. Были распределены обязанности. В мои входили - мытье посуды и пр.мелочь. Раза 3-4 не помыла (папа молчал, видимо, в педагогических целях). Зато потом, глотая слезы оттирала, отскребала с содой остатки еды с этой проклятой посуды не меньше часа. Еще и воду подогревать надо было.

Мне 53 годы, но с тех пор посуду мою сразу!

В общем, если не протирать кухонную плиту каждый день, не протирать регулярно двери, подоконники, батареи и т.д., придется устраивать генеральную уборку и драить это все, но уже с моющими средствами.

Просто надо себе говорить, что это все-равно придется делать, только в два, а то и в три раза больше. Лень как рукой снимает.

Да и народную мудрость (пословицы, поговорки) никто не отменял. "Сделал дело, гуляй смело"