Регистрация
Войти
Стать экспертом Правила
Другие предметы

Зачем некоторые люди качаются работая грузчиками?

ОТВЕТЫ

Немного не понятна суть вопроса.

Зачем они ходят в тренажерный зал, хотя и так работают грузчиками?

Или же:

Зачем они качаются на работе, работая грузчиками?

Поэтому ответ будет более обобщенным. Да, несомненно, работа грузчиком связана с физическими нагрузками. И работая на ней можно повысить свою выносливость. Но "накачаться" на ней не получится, так как она не будет давать нужной нагрузки на все необходимые группы мышц да еще и с нужной для гипертрофии частотой и периодичностью. Так что если человек действительно преследует цели "накачивания" мышц, то ему необходимо будет совмещать работу с грамотно составленными и продуманными тренировками... даже в том случае, если он работает грузчиком. Ну а если человек просто желает немного улучшить выносливость, но устает на работе, не считая, что ему нужно большего, то, конечно, тренироваться помимо работы грузчиком ему не стоит.

9
Контакты
Реклама на сайте
Спрошу
О проекте
Новым пользователям
Новым экспертам