Можно ли прогревать шею при простреле песком?

Прострел шеи - это симптом, и для того, чтобы назначить лечение, врач сперва должен убедиться, где именно находится источник боли.

Иногда врачи рекомендуют прикладывать к шее, к болезненному месту сухое тепло (песок), но важно, чтобы не возникло перегрева. Потому что перегрев может усилить отечность мышц, и произойдет рецидив прострела. По этой же причине не рекомендуется использовать согревающие мази.

В любом случае, в первую очередь необходимо обратиться к врачу.