
Варвара
6 год назад
Сколько времени пожилым можно смотреть телевизор? Почему?
ОТВЕТЫ

Peter
Sep 30, 2019
Желательно ограничивать. Потому что телевизор это облучение, просиживание перед ним равно просиживанию перед компьютером.
Куча всякой информации, нужно и не нужной, приведет к зависимости, плохому сну, самочувствию.
С возрастом нужно больше соблюдать режим, все делать во время, слушать и слышать свой организм.
Да и вообще большее в жизни нужно делать дозировано. Всего по немногу, переключаться время от времени с одного на другое. Можно это время уделить прогулкам на свежем воздухе, выходу на улицу.
Это и полезно, и поддерживает тонус. Степень полезности должно быть главным критерием в выборе занятия. И тут важно уметь говорить "нет" самому себе, если касается здоровья и хорошего самочувствия.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
185