Надо ли носить бюстгальтер постоянно, чтобы грудь не обвисала?

Это очень сложный вопрос и ответить на него однозначно не получится.

Необходимо принять во внимание тот факт, что ни один бюстгальтер не может быть идеальным: более плотное прилегание нарушает кровообращение, мешает формированию правильной осанки, травмирует кожу (что особенно актуально для родинок и участков, где кожа особенно чувствительна: грудь, шея, область подмышек), ограничивает доступ кислорода и нарушает тепловой обмен кожи.

Разумеется, с точки зрения закона всемирного тяготения, бюстгальтер так или иначе берет на себя часть веса и предотвращает обвисание (птоз) груди в незначительной степени. В то же время мышцы груди, имея поддержку извне, ослабевают и теряют эффективность.

В качестве комплекса мер профилактики провисания груди могу посоветовать следующее:

1. Избегайте сильного колебания веса. Именно резкое похудение или набор массы влияют на птоз груди.
2. Формируйте хорошую осанку - именно правильная осанка формирует правильное положение груди и как следствие защищает ее от перерастяжения.
3. Занимайтесь спортом. Развитые мышцы груди, спины, плечевого пояса сделают грудь более выразительной и красивой.

носите только комфортное белье, которое не вызывает неудобств, описанных выше. Важно отметить, что ношение этой детали нижнего белья вызвано скорее гигиенической, эстетической и культурной необходимостью, нежели чем защитой от обвисания.

Данное утверждение не актуально для периода беременности и грудного вскармливания. В эти моменты грудь особо уязвима и нуждается в дополнительной бережной поддержке.

Если при беременности внимательно следить за набором веса и не поправляться, можно сохранить отличную форму груди после кормления.