Нужно ли периодически давать ногтям покой от шеллака? Почему?

Конечно, нужно. Вот конкретный пример. Моя начальница собралась в отпуск и пошла делать шеллак, до этого делала его тоже. Мастер посмотрела на ее ногти и отказалась делать шеллак, аргументируя, что они в ужасном состоянии, их надо подлечить. Иначе очередной шеллак их добьет. Сейчас специальными маслами лечит.

Еще: если Вы зайдете на любой сайт отзывов, то в ветках отзывов на гель-лаки почти все девушки упоминают, что делают перерывы на восстановление ногтей. Очень мало девушек со здоровыми крепкими ногтями, которые годами непрерывно носят шеллак без последствий для здоровья ногтей.