Не спится, может выпить рюмку коньяка, или снотворного пять капель?

Наверное, не поможет, попробуйте начать читать какую-нибудь новую неинтересную книгу, можно даже не художественную, первое, что попадётся под руку. Уверена, начнёте зевать после первых трёх страниц. Или включите телевизор, найдите фильм и посмотрите до тех пор, пока не потянет к подушке. А если это состояние возрастное, то бороться порой бесполезно. Я в таких случаях просто принимаюсь за работу - либо вяжу, либо чиню под какой-нибудь фильм или фрилансирую в интернете. Всего доброго!