Чем следует питаться, чтобы не заболеть гриппом?

Если вы реально, хотите перестать болеть и не только гриппом, то вам придется полностью изменить свое питание и образ жизни. Хотите стать незаметными для вирусов гриппа? Перестаньте их заманивать обильной едой! Ваши загрязненные клетки для них как полный холодильник для обжоры. Единственный вид питания который позволяет держать ваши клетки в чистоте это сырая не термообработанная пища, не содержащая соли, сахара, других рафинированных продуктов не встречающихся в природе. Алкоголь и другие яды так же вас чрезмерно загрязняют. Не ждите что после многолетнего загрязнения организма традиционной пищей, вы за пару дней все измените, очень многое зависит от ресурсов вашего организма и состояния жкт.