
Gragar
7 год назад
Правда что яичница опасна для организма человека?
ОТВЕТЫ

Селезнёв
Sep 30, 2019
Ну вообще, яйца-один из самых полезных продуктов.
Содержат практически все витамины (кроме С) и все необходимые для человека аминокислоты.
Жуткое количество холестерина из яиц-это давний стереотип. Уже опровергнутый.
Человек вообще плохо усваивает холестерин из продуктов. БОльшая его часть вырабатывается самим организмом, в основном печенью.
Поэтому яйца есть очень даже полезно. Ну не десятками в день, конечно.
система выбрала этот ответ лучшим
141
Смежные вопросы: