Регистрация
Войти
Стать экспертом Правила
Другие предметы

Какой тренажер выбрать для занятий дома?

ОТВЕТЫ

Чтобы заниматься дома в принципе не нужны тренажёры. Упражнений с собственным весом огромное количество. Если отжимания и приседания для вас слишком легкие, попробуйте отжиматься на одной руке и приседать на одной ноге. Культуристом может и не станете, но в форме себя держать сможете. Подойдет еще комплект тренировочной резины. Ассортимент и уровень нагрузки очень широк. Когда упражнения с собственным весом станут слишком легкими, подключите резину.

система выбрала этот ответ лучшим
289
Контакты
Реклама на сайте
Спрошу
О проекте
Новым пользователям
Новым экспертам