
Cejurus
7 год назад
Какой тренажер выбрать для занятий дома?
ОТВЕТЫ

Natanovich
Sep 30, 2019
Чтобы заниматься дома в принципе не нужны тренажёры. Упражнений с собственным весом огромное количество. Если отжимания и приседания для вас слишком легкие, попробуйте отжиматься на одной руке и приседать на одной ноге. Культуристом может и не станете, но в форме себя держать сможете. Подойдет еще комплект тренировочной резины. Ассортимент и уровень нагрузки очень широк. Когда упражнения с собственным весом станут слишком легкими, подключите резину.
система выбрала этот ответ лучшим
289