Какие несладкие бутерброды, с чем можно в пост сытно, вкусно, полезно?

Такие бутерброды можно готовить на черном хлебе, они будут сытными и вкусными.

Всем известно, что икра из кабачков и баклажанов является отличной закуской в пост, мажем ее на хлебушек и сверху посыпаем дробленным чесноком.

Или тоненько нарезаем сыр тофу, кладем на хлеб салат зеленый , затем сверху ломтик огурчика и помидора и присыпаем луком зеленым.

Можно приготовить бутерброд из лаваша, намазать его тушеными грибами или грибной икрой и посыпать зеленью, а затем скрутить рулончиком и нарезать на порционные кусочки.

Или такой вариант, кусочек хлеба смазываем постным маслом растительным, сверху кладем лист салата, на него редиски тоненькие дольки и сверху огурец.