Для чего лецитин добавляют в косметику? Какое действие на кожу?

Лецитин - очень полезная штука, его активно используют спортсмены, в спортивном питании. Сама его ем, семья активно помогает.

В косметике его применяют для смягчения, омоложения и увлажнения увядающей кожи.

А на фото, Вы можете увидеть, что полезного он приносит в организм, если употреблять его внутрь.