Какие основные упражнения оздоровительной системы цыгун?

Цигун

В Китае - много тысяч различных направлений и школ гимнастики цигун. Большей частью это семейные школы, они хранят и передают свои секреты из рода в род. Очень редко семейные школы берут учеников из посторонних. И в каждой школе есть уникальные и неповторимые упражнения, которые как громада приходят свыше и со временем.

Но цигун - это не упражнения и не то как эти упражнения выглядят внешне. Цигун - таинство происходящее внутри. Цигун это работа, серьезная и многолетняя работа энергии ци. И перед тем, как эта ци начнёт работать, лечить и совершенствовать человека:

1.Её, ци - надо взрастить в себе, подобно цветку;

2.Её, ци - надо сделать качественной (напитать энергиями Земли и Космоса, и сбалансировать).

И только тогда начнутся основные упражнения цигун!

Ответ: Основные упражнения цигун - это внутренняя работа энергии ци. Лишь учитель помогает начаться этой работе. Ищите учителя (лечебного, боевого или духовного цигун).