Полезно ли пить чай в тренажерном зале?

Пить надо воду во время тренировки.. Сколько воды пить? Как говорил, на одной из тренировок, по этому поводу, наш известный профессор Бубновский, выпивать нужно ровно один глоток, только он пойдет на потребу нашему организму, второй глоток пойдёт прямиком в туалет. У него всегда на тренажере стоит маленькая бутылочка чистой воды. А чай пусть дяденька пьёт дома, когда вернётся после тренажерного зала.