В чём заключается истинность покаяния православного человека?

Основная истина покаяния - не врать себе, а следовательно богу. Встать и посмотреть на себя со стороны и ужаснуться тому, как глубоко погряз в грехе. И силу этого ужаса направить на искреннее покаяние, в дальнейшем подкрепленное благочестивыми делами и недопущением дальнейшего грехопадения.