Как поститься с радостью?

Радость приходит к тем, кто делает добрые дела. "Уклонись от зла и сотвори благо!"- читаем в Псалмах. Когда творишь благо и добро, то испытываешь радость и мир в душе. Разве может погасить радость необходимость ограничивать себя в пище? Отдайте лакомый кусок ребёнку и ощутите сердечное тепло от его восхищения. Купите любимую буженину и отнесите бомжу, согрейтесь теплом его улыбки. Навестите больных, кого никто не посещает и осветите свои сердца их радостным недоумением и восторгом. Купите игрушки, краски да раскраски, подарите их многодетным родителям или отдайте в детский дом. Радуйтесь чужой радости! Нет денег на благотворительность? Так благо можно получать от приветливой улыбки, доброго слова, моральной поддержки. Быть в дурном расположении духа оттого, что не поел мяса и лишил себя лакомств попросту смешно, когда думаешь о той высшей цели, которая преследуется такими методами. Совершенствовать себя, стремиться через тернии к звездам, возносить сердца к Вышнему и очищать их до детской чистоты и искренности - это ли не радость?

Если никогда не постились по всем правилам, то просто попробуйте начать. К новоначальным Господь по-особому внимателен и частенько балует их чудесами.