Как не выйти из себя, если постоянно выносят твой мозг?

Здравствуйте.

Начиная отвечать на вопрос, важно сразу напомнить об умении контролировать свои эмоции. Если научиться этому "ремеслу", то результатом будет самообладание. Человек, которому выносят мозг, может выдержать подобное, даже десятки лет. Самообладание достигается путем тренировок, например, медитаивных.

Такой человек способен держать свой ум далеко от какого-то скандала, потасовки, выноса мозга, даже прямо перед его носом. При медитации тело расслабляется, внутренний диалог останавливается. Очень помогает абстрагирование. В данном случае, нужно перенести свое сознание во вне, то есть, не на себя примерять эту грязь, а смотреть на неё со сторонки.

Очень многим помогают мантры и молитвы.