Когда и как человек учится не обижаться и не обижать других в ответ?
Человек научается не обижаться на пути осознания. Однажды он просто осознает бессмысленность такого детского по сути поведения, которое давно устарело и не работает. Он еще некоторое время по инерции впадает в это состояние. Но однажды с облегчением, стоя как бы на перекрестке: пойти в сторону обиды, или идти дальше, видит, что то, что его раньше обижало перестало иметь какое-либо значение, и выбирает путь без обид. Это происходит без всяких там катарсисов, а просто, как осознание, что дед мороз всегда был папой с приклеенной бородой.
С обижанием других посложнее. Мы не управляем обидами других людей, и как говорится "нам не дано предугадать, как наше слово отзовется", и что вызовет обиду другого. Тот, кто преодолел зависимость от обид легко понимает несуразность и детскость поведения обижающегося, у него есть власть управлять обиженным, которую этот обиженный добровольно отдает обидчику. Однако, если у осознавшего есть совесть, он не воспользуется этой властью, а лишь наполнится состраданием и постарается общаться с обидчивым, как с ребенком. Но в последнем случае - это если ему нет дела до этого обижающегося. Если же судьба этого обижающегося не безразлична, то он постарается терпеливо и с любовью взрастить в обижающемся осознание. Но избавиться от обиды человек может только сам.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим