Может ли человек мысленно преодолеть чувство голода?

Можно)

Если подумать много о еде, о вкусностях, то это лишь усилит аппетит.

Но подумайте о еде с другой стороны, и это надолго отобьет голод.

Нагоняйте страшилок по еде, из чего состав, как это делали, понеприятней думайте, глядя на колбаску мысленно или торт.

Не обязательно что в антисанитарии и готовили, но нам важно отогнать мысли и еде.

Потом, стоит подумать о себе на пляже, на вечеринке, да в постели) Съеденное прибавит кило, и отдалит момент уверенности в любой ситуации в минимуме одежды.

Возможно, поестиь необходимо не только потому, что человек на диете, а потому что пришло время еды, а поесть не удается, и мысли сбивают с толку.

И тут подумайте о неторопливом перекусе, который устроите себе, когда доделаете дела, чем сейчас проглотить наспех, потому что некогда нежиться у тарелки.

О том, что поесть быстро - плохо так же, как и пропустить время еды по расписанию, но вред больший получится. Остаться делать работу с заболевшим животом, изжогой и тд - разве хочется? Лучше подождать)