Все неприятности - от ума.Что делать?

Конечно. Прежде всего нужно успокоить свой ум. Для этого достаточно медитации, но вот овладеть ею - это дело не совсем простое.

В фильмах все краиво: принимаешь позу лотоса, мудру, закрываешь глаза и все. НО игры разума остановить для многих проблематично. У меня, например, на это ушло около 10 лет.

Большую роль и помощь мне оказали мандалы, так как работа с ними останавливает мыслительные процессы и позволяет наслаждаться созерцанием.

Важно понимать, что наше бессознательное и подсознание гораздо глубже и шире, чем его представляют психологи. Хотя, надо заметить, что Юнг был прав, описав ценность мандал.

Юнг пришел к выводу, что Мандала — это идеальный чертёж нашего с вами внутреннего мира.

«Мандала — это внутренняя цельность, которая стремится к гармонии и не терпит самообмана».