Почему рисование мандал называется мандалотерапией? Чем полезна?

Все правильно сказал Юнг, когда вы рисуете или раскрашиваете вам не нужно не кому не чего доказывать вы это делаете для себя и следовательно в мандалах отражается ваш внутренний мир и текущее психологическое состояние плюсом это хороший вариант привести мысли и чувства в норму.

Мне очень помогает.