За сколько рублей в день реально похудеть?

Кто как худеет, а мне за похудение еще и деньги платят. В принципе у меня никогда не было избыточного веса, всю жизнь вес колебался от 55 до 62 кг. К сожалению с декабря по март я набираю вес из-за малоподвижного образа жизни, основная работа (преподавание) не помогает сдержать этот процесс. Слишком много "лежу" за компьютером. Поэтому даже три-четыре лишних кг за зиму становятся очень заметными.

Худеть я начинаю с 1 апреля и так до ноября. При этом не прилагаю абсолютно никаких усилий и ни в чем себя не ограничиваю. А просто работаю у пяти ландшафтных заказчиков и веду одна свой сад. Естественно работа у клиентов мне оплачивается. То есть на похудение денег не трачу. Вес уходит не быстро, но к июлю уже все джинсы свободно застегиваются, а к ноябрю становлюсь стройной, как березка.

Попробуйте вести активный образ жизни в теплое время года. Тогда не придется тратиться на похудение. Ну а если вам это не подходит, тогда должно быть не менее двух дней в неделю разгрузочных - вода, фрукты или овощи. Это потребует некоторых затрат. 50 р. в день явно не хватит, рублей 100-200 потребуется в зависимости от цены фруктов и овощей, также воду желательно пить чистую.