ТренироваНый или тренироваННый — как пишется?

Заданное слово образовано от глагола "тренировать" и является либо причастием, либо отглагольным прилагательным.

От этого мотивирующего (производящего) глагола в слове остается суффикс "-ова-", есть и второй суффикс.

Это суффикс причастия "--нн-", который пишется с двумя н. Почему? Ведь слово представлено без приставки и без зависимых слов, которые требуют написания такого суффикса.

Есть правило русской орфографии, вспомним и применим его. Правилом регламентируется причастия и отглагольные прилагательные, оканчивающиеся на "-ованный (-ёванный)", писать двумя "н".

Данное слово как раз такой хвост и имеет, поэтому без всяких сомнений пишется с удвоенной согласной "н" -- тренированный.

Тренированный рассудок подсказывал Никите, что не следует останавливаться, нужно двигаться и идти вперед.