Как женщине предугадать приход месячных?

Перед месячными женщина менее активна, она чувствует некое недомогание, вялость, ей хочется тишины, хочется полежать на диванчике. У некоторых женщин повышается давление, присутствуют головные боли. Женщина может быть раздражительной в этот период, резкой в поведении.