Почему человек просыпается ночью в одно и то же время?

Я тоже часто просыпаюсь в одно и тоже время, я думаю это связано с автоматизмом организма, к примеру вы проснулись один раз ночью в туалет или попить воды, ваш организм это запомнил и теперь на следующую ночь программа вашего организма включается снова в одно и тоже время.