Сложности с общением и выражение своих мыслей: какая причина?

В основном это бывает у людей, которые мало читают. Словарный запас небольшой отсюда проблема, в этом случае человеку трудно выражать свои мысли, он не знает какие слова подобрать. Необходимо поставить перед собой задачу, хоть раз в день почитать какую-нибудь, если не книгу, то небольшую статью.

Также сложности в общении могут быть на психологическом уровне. Человек может быть не уверен в себе по многим причинам: воспитание в доме, плохая коммуникабельность, частое одиночество. В этом случае человеку лучше обратиться к квалифицированному специалисту психологу, который бы помог разобраться в ситуации и найти корень зла.