Как защититься, если напали сзади закрыв рот?

Существует целая система самообороны, основанная на технике джиу-джитсу и заимствованная в боевое самбо. Из наиболее простых приёмов - попытаться ударить напавшего затылком в нос, пальцами в глаза, каблуком в пальцы ног или в колено. При должной подготовке 50-и килограммовая девушка вполне может с захватом бросить через бедро 80-и килограммового мужика. А потом быстро бежать и громко орать. Но эти приёмы всё-таки нужно отрабатывать заранее. Они должны проходить автоматически.