Сколько штук аскорбиновой кислоты нужно употреблять при гриппе?

Я как то смотрел видео одной женщины доктора и она говорила о том что в их семье никто не делает прививок от гриппа.

Поскольку разновидностей у него все равно много и гарантия мизирна.

А спасаются они именно употреблением аскорбиновой кислоты в порошке.

Но тут уж каждый волен поступать так как считает правильным.

Если чувствуют что заболевают, начинают принимать с пищей, что бы не раздражать желудок.

Первые 2 дня по 2 грамма в день, следующие 2 дня по 1 грамму, и в завершение 3 дня по 0,5 грамма.

Данный метод я решил опробовать на себе лично когда заболел, благо аскорбиновую кислоту в порошке я купил в первой же попавшейся аптеке без проблем и стоит она копейки.

И она реально мне помогла востановиться в течении 1,5 суток где то, а остальные дни я уже принимал её просто для завершения полноценного курса.

Что же касается весеннего авитоминоза то тут уж лучше уже в феврале приобрести полноценный витаминный комплекс расчитанный на употребление в течении месяца и начать его принимать.

Он есть как для взрослых, так и для детей.

Я например покупаю себе с названием "для мужчин".