
Bolis
7 год назад
Сколько раз нужно подтягиваться парню на перекладине?
ОТВЕТЫ

Шелехов
Sep 29, 2019
Раз 10-15 точно, а вообще зачем нужно?
Если для поддержания физической формы, то можно использовать много подходов по 5 раз например.
Нормой для подтягивания на перекладине является минимум 10 подтягиваний.
Если использовать специальный турник с противовесом, можно хоть 50 раз подтягиваться, без особых усилий, но при этом такие подтягивания по факту тоже будут считаться.
Кстати мировой рекорд по подтягивания на перекладине 855 раз, довольно много, но такое количество врядли получится повторить.
116