Что такое прошлое и как в нем не застрять?

Прошлое - это вот эта секунда настоящего (когда я нажимаю сейчас кнопки на клавиатуре) и вся линия времени от нуля в сторону минуса (если этот момент взять за ноль). Мы постоянно живём между прошлым и будущем. :)

Как в нём не застрять? Нужно уметь отпускать. Очень мощно, качественно и глубоко уметь отпускать всё. А точнее, может даже "ничего не держать", не зацикливаться ни на чём. Может поэтому и говорят в буддизме, что все страдания от желаний. Желания - это что-то, что влияет на линию времени, приклеивая что-то на месте, хотя остановить время, чтоб не отпустить то, что может сейчас уйти в прошлое, или, ускоряя время, когда чего-то ждёшь в будущем и хочешь быстрее это получить. Нужно принятие того, что происходит в жизни. Но при этом, как я говорю, "быть на коне". Конь это жизнь. И если человек не "на коне", то он волочится за конём по земле. Поэтому важно быть в ритме жизни и справляться с приходящим потоком. В общем, это мастерство умения жить. Поэтому многие и хоть чуть чуть, но застревают в прошлом. Например, трудно полностью отпустить ушедшего друга, который был очень нужен и важен, но жизненные пути разошлись. Трудно отпустить то как выглядел в юности. Трудно отпустить какой-то счастливый момент прошлого, подсознательно хочется его повторить, его воссоздать. Все эти сожаления, воспоминания сладостные и горестные - всё это вредит, так как отвлекает человека от действия в настоящем времени и чистоте восприятия своего нынешнего Я, своей нынешней личности и её задач и потенциала. Очень с этим борюсь и работаю, так как в недавнем будущем была лидером и основателем того, что мне крайне близко. Сама решала всё, была свободна, зарабатывали при этом, была окружена людьми. А тут "бац" и обстоятельства резко изменились. Почему-то в моей жизни всё происходит крайне резко и глобально. И вот множество нитей тянулось к этому прошлому. А будущее предлагалось мне совсем новое и неизведанное, где мне многое надо начать с нуля и по-другому. Но как говорится "повторение - мать учения". :) В общем, если бы я застряла в прошлом, то я бы погрузилась в жуткие сожаления и попытки вернуть прошлое. Если бы не застряла, то просто приняла новое и радостно начала то, что предлагала мне жизнь, без упадка и, вообще, какой-либо реакции на "смену декораций", то есть обстоятельств жизни. :) Как не застрять? Знать, что ты нужен адекватным человеком (матерью, женой, профессионалом, другом, сестрой, дочерью и так далее) и ты ДОЛЖЕН быть в форме и в норме. Нет возможности выключить жизнь, нужно идти вперёд. Нужно быть на коне жизни, держать поводья в своих руках. Что-то пережить через терпенье, что-то принять осознанно, что-то переработать через психологические методики, что-то очистить молитвой и помощью свыше. В общем, у каждого свои методики. Главное, быть в моменте сейчас и делать максимум того, что можно сделать сейчас. Тогда возвращаешься в поток жизни и начинают радовать новые достижения, начинают просвечиваться перспективы, выстраивается нечто новое. И так постепенно переходишь в это новое, уже не держась за старое. Примерно так можно "не застрять в прошлом". А ещё мне вот мешает, что постоянно идёт развитие технологий. 10 лет назад так прекрасно собирала людей в группе в первой соц.сети. Так всё хорошо работало. А сейчас инстаграмы, фейсбуки, онлайн камеры на поясе, твитеры, ещё всякое разное... и все мои коллеги делают видео (!) с лекциями, тренингами и так далее. То есть, чтоб состоятся более масштабно, нужно соответствовать времени. И уже группы в соц. сети не хватает. Нужно делать свой канал на ютубе и ставить фото в инстаграм. :) А это так лень. И нужно перебороть инерцию в себе, как психологическую, так и интеллектуальную и физическую. Купить камеру, сделать место для съёмки. А если это не сделать, то уже чуть "застрял в прошлом". Это очень ощущается, если заниматься тем, чем занимаюсь я (как минимум, быть предпринимателем и работать на себя). То есть, нужно постоянно делать усилия над собой, развиваться, обучаться новым новинкам и действовать по новым возможностям. Иначе скорость падает и в самый интересный и активный поток можно уже не попасть. Тогда останешься с теми же, кто тоже "застрял", но темп жизни снизится, поток нового уменьшится.

Вот такой вот самоанализ онлайн. :) Надеюсь, что вам было интересно прочитать ответ на свой вопрос.

П.С. в процессе написания вспомнилась эта очень красивая песня на похожую тематику воспоминания: