Кто такой токсичный человек? Как понять, что ты таковой?

Токсичные люди - от слова "токсины", которые очень опасны и ядовиты. Вы не раз замечали,что после общения с некоторыми людьми, вы чувствуете себя опустошёнными, зеваете, вам просто становится плохо и у вас подавленное состояние. Это происходит потому, что рядом с вами был токсичный человек, "вампир", который взял у вас вашу энергетику. Ему хорошо и он счастлив и полон сил, он "подпитался", а вы обессилены с плохим настроением и тревогой.

Любой человек может сказать что-то неприятное, задеть или оскорбить из-за плохого настроения. Но это не делает его токсичным. Токсичный человека – несёт негатив, любит драматизировать , сплетничать, отнимают много времени, появляются в неподходящий момент, не считаются с вашим временем и планами – им нужно поговорить прямо здесь и сейчас.Они много критикуют. Боятся взять ответственность за принятие решений, советуют окружающим, как нужно поступать.Грубят и считают, что они всегда правы. Лгут и приукрашивают факты в свою пользу. Не берут на себя ответственность, перекладывают ответственность на близких, коллег или всегда виноваты все вокруг. Отличаются вспыльчивостью, впадают в ярость, не держат эмоции под контролем с собеседниками. Создают ощущение дискомфорта. Может быть так, что он и не делает ничего плохого по отношению к вам, но рядом с ним вы ощущаете дискомфорт, неуверенность и негативные эмоции.

Защитить себя, от такого токсичного человека, очень трудно. Старайтесь не смотреть ему в глаза. Если разговариваете,то старайтесь находиться дальше от него, чтобы во время разговора, тот не смог поглотить вашу энергетику. Попробуйте поставить преграду мысленную и воображаемую, говорите своим внутренним голосом себе: "Я тебя не боюсь и тебе ничего не отдам". Улыбайтесь и не показывайте свой страх ни глазами, ни словами, ни действиями.

А если вы поняли ,что вы и есть токсичный человек,тогда пересмотрите своё поведение, предъявите к себе требования ,к вашим отношениям с окружающими людьми и попробуйте услышать окружающих, а не только себя. Постарайтесь измениться, может быть у вас это получится. Хотя это очень трудно сделать.