Как происходит процесс познания себя?

Личность познаёт себя через контакт с другими людьми. Характер это комбинация из четырёх элементов: воля, интеллект, чувства, тело. Самое неоднозначное, спорное и противоречивое это "чувства". Качества души. Если воля, интеллект и здоровье (тело). Можно представить в виде прямой с индикатором проявления, то чувства это очень сложное качество которое можно делить на много подкачеств. Именно душа способна испытывать страдания, нет, не боль, боль испытывает тело, именно страдания. Я бы сказал, что работа над собой, или самопознание это работа над своей душой. Я пришёл к выводу что самым эффективным способом является выявление и устранение тех качеств которые "не ваши". Познать себя это значит понять себя и стать собой. Знать на что ты способен, а что не совместимо с твоей природой. И происходит этот процесс в результате контакта с другими людьми. Испытывая негативные эмоции Вы можете понять то над чем нужно работать. В идеале ничто не способно Вас расстроить или вывести из себя, не говоря о потере контроля.