С чем пить чай при правильном питании?

Правильное питание бывает у всех разное. И каждый человек подходит к этому делу по своему. Кто-то полностью отказывается от сладкого и сахара, и пьют чай с корицей, мёдом, лимоном, лаймом и небольшим количеством сухофруктов. Кто-то не сильно ограничивает себя в сахаре и могут с чаем кушать продукты с низким содержание сахара - это пастила, зефир, горький шоколад и мармелад.

Главное на правильном питании соблюдать количество съеденных углеводов. Потому что даже увлекшись мёдом можно набрать большое количество углеводов. Везде нужно соблюдать меру.

Не рекомендуется при правильном питании с чаем кушать булки, торты и продукты с высоким содержанием сахара.

Я сама придерживаюсь правильного питания и для самое лучшее это пастила и зефир, и конечно же чёрный чай с лимоном. Также вы можете подобрать себе к чаю вкусняшку по вашему желанию и предпочтению.