С чем пить чай при диабете?

С удовольствием.

Откуда вообще эта нелепая мысль, что чай обязательно надо пить "с чем-то"?

Не оттого ли, что чай покупаете дешёвый, невкусный, да завариваете как попало в мерзостную горечь, которую волей-неволей приходится маскировать чем-нибудь сладеньким? Ой, именно так делает подавляющее большинство и у нас, и в Европе - в тех странах, где хоть какой-то чай в ходу. Потому и удовольствию взяться неоткуда.

Если вам не чай нужен, а запивка для тортика, к чему вопрос о чае? Пейте воду.

Хочется сам чай ароматнее сделать, а нормальный, ароматный сам по себе не нашли? Ну бросьте в чашку порезанную дольку яблока. Или заварите чай с сушёными апельсиновыми корками. Или пряностями.

Может, стоит не только калории и гликемический индекс считать, а пересмотреть рацион в целом? И отношение к некоторым его составляющим. Шагнуть на следующую ступень качества и пользы. Хотя бы ради эксперимента.