Как справиться со стрессом из-за учебы?

Очень желательно прояснить цели.

Какие-то предметы надо сдать и получить нужную оценку.

Какие-то предметы надо просто пережить (оценка никуда не идёт и ни на что не влияет).

Какие-то предметы надо таки выучить потому что они пригодятся в дальнейшем.

Какие-то предметы просто интересны.

Соответственно и поступать с такими предметами нужно по разному. Где-то выяснить, при каких условиях можно получить нужную оценку (и это могут быть вообще не связанные с учёбой вещи вроде оформления стенгазеты или написания реферата), где-то просто не связываться, где-то может и к репетитору обратиться. Где-то делать все домашние задания, а где-то махнуть на них рукой.

Также очень важно заботиться о себе физически. Спать достаточное количество времени (может быть, дневной сон практиковать, если не получается за ночь выспаться), питаться разнообразно, не отказывать себе в сладком во время пиковых нагрузок на мозг, выбрать приятную и комфортную физическую активности.

И обязательно найти место в жизни для чего-то, что никак с учёбой не связано. Общение вне учебной среды, или с собакой гулять, или художественную литературу, или хобби - что угодно такое, что никуда не денется, даже если прямо сейчас вылетишь из учебного заведения с волчьим билетом.