Сколько в день надо выпивать воды? Почему?

любой человек на минимум на 60 процентов все остальное органические соединения.поэтому каждый человек должен пить минимум 2.5 литра воды что б избежать обезвоживания организма ,если же человек находится в жарких условиях или в физической работе то баланс расходуется еще быстрее и соответственно потребление воды возрастает!