Можно ли есть сырые овощи натощак?

Есть такая поговорка - "Бог дал людям пищу, а дьявол поваров". Означает она то, что в природе изначально нет термообработанной пищи. Железный желудок на печке это изобретение людей, сделавшее их старыми больными и немощными. Именно поэтому многие отказываются от такого меню в поисках своего здоровья. Мясо отпадает при этом само собой, так как мало кто готов употреблять его в сыром виде без соли и специй, как это делают истинные хищники, остаются овощи фрукты, орехи. Почему нужно считать вредным то, что дала сама природа из вопроса не понятно, с другой стороны человек с больным ЖКТ явно может испытывать проблемы с сырой пищей. Поэтому всегда и везде нужно здравомыслие. Вы должны четко понимать, что вы и зачем делаете, каковы последствия.