Кто то занимался омолаживающей гимнастикой хаду?

Хаду, это омолаживающая гимнастика, которую еще в 1996 году развил и придумал молодой в тот период парень из Тбилиси, также свое направление гимнастики он запатентовал и переехал в Москву.

Не скажу насчет молодости, но благодаря этой гимнастике явно повысится гибкость вашего тела, она оказывает положительное влияние на осанку, организм меняется в лучшую сторону, снижается риск остеохондроза и прочих заболеваний связанных с опорно двигательным аппаратом и костями в целом.

Полезно будет, но молодость не думаю что она способна придать.