Что такое привычка? Какие правила вошли у вас в привычку?
Привычка- это действие, без которого человек не может обойтись в повседневной жизни, чувствует дискомфорт, если не смог совершить тот или иной ритуал. У меня много правил, которые стали привычками, иногда необходимость их выполнения мешает жить. Например, обязательно с утра наведение красоты, если что- то из программы не сделано, день будет сложным, особенно это касается мытья головы и укладки. Привычка читать, когда ем в одиночестве- не нравится. Привычка пить определенное количество воды (это полезная привычка), привычка пользоваться кремами ( для каждой части тела-свой), тоже полезно,но утомительно. Привычка вставать со всеми домашними, даже если есть возможность спать. Привычка перепроверять себя сто раз- выключила,закрыла и так далее. Привычка тревожиться иногда без повода- просто вот на ровном месте и там в голове лавина сходит. Привычка брать в дорогу больше вещей,чем нужно-всегда!привычк
